今の気持ちを書く
2021年が終わる
2021という数字になかなか見慣れないままに
会社では書類が令和表記だからなのか?
とにかく明日からは2022なのだ
わたくしはまだまだ
「年齢はただの数字ですから」といえるほど
余裕もなく、日々に焦ってしまっているけれど
周りときっと比べて落ち込むことも
これからもきっとあると思うけど、
周りの変化に惑わされず、
どっしりと生きていきたい。
体重はオッケーだね!!
ぼんやりとしているけど、
その気持ちはできた。
体重が
運動をはじめてから、体重が4キロ
減りました。
もっと減っていてもいいのかもしれないけど、
筋肉もついてきているから
それでもよいのかなと。
後2.3キロは痩せたいですね。
ランニングマシンでも
3キロ、調子良いとき3.5キロ走れるように
なってきました。
長距離のしんどい時を超えて、
無限に走れるんやないかと思う時が
たのしいです。
まだ、イヤホンをせずに運動してますが、
もしワイヤレスのイヤホンを買って
音楽聴きながらするとなると
ますます捗るのではないかと思います!
そして、モリッとした筋肉を腕につけたい。
タンパク質をとってがんばります
今年も終わるよ
今日は家でゆっくり過ごした
ドラマを見たり、IPPONグランプリみたり、
IPPONはホリケンと秋山と川島さんが好きで
いつも応援してる。
あまりに気分が良いので歌っている
毎日こんな日がいい
楽天で買い物をしたよ
今不安になった
今日は歯医者さんで歯をきれいにしてもらった。
歯磨き頑張りたい。
ジムの帰りに自転車の高校生の
男女を見かけた。
「ワイヤレスイヤホンはいけませんよ〜
警察署の前ですよ」とあきらかに
にやにやしている。
それも、いいニヤニヤ。
そんな人いいなと思って見ていた、
おばちゃんはワイヤレスイヤホン
持ってないけど仲間に入れてよ〜う!
不安、不安だった。
頑張ろう。
おふろにはいった
湯船に浸かるとあったかい
幸せだ
筋肉痛で今日はストレッチ
もうすぐおなかが割れるかもしれない